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Les sports que l’on vous enseigne …

Pole Dance

Cette discipline alliant danse et acrobaties vas vous séduire par sont coté addictif. Vous développerez votre force, souplesse et confiance en vous en évoluant au sein d’un groupe constitué par niveau. Contrairement aux idées reçues, la pole dance est accessible au plus grand nombre, toute personne apte à pratiquer du sport peut s’initier à la pole dance.

Cerceau aérien

Originaire du cirque le cerceau aérien est un mélange de souplesse, d’adresse, d’équilibre, d’aisance en hauteur et de fluidité. Dans ce cours vous apprendrez a devenir un vrai acrobate. C’est une discipline sportive et artistique très complète qui vous aidera a vous muscler.

Tissus

Le tissu aérien est une discipline de cirque qui fait partie des numéros aériens et qui consiste à faire des acrobaties aériennes à l’aide de deux longues bandes de tissu souple accrochées au plafond. Le tissu est un agrès aérien très physique dans lequel les circassiens enchaînent des figures complexes à plusieurs mètres du sol. Il nécessite des bras musclés, car tout mouvement se fait d’abord à la force des bras puis à l’aide de celle des jambes. Il fait partie des techniques de cirque les plus récentes.

Stretch

Le stretching permet de délier les articulations et d’étirer à tour de rôle les différents muscles du corps. Une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse et se relaxer en douceur.

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Push yourself have no limits